小学教师

心理卫生与心理咨询

一、名词解释

1、心理卫生：是指维护心理的健康。

2、应激：指有机体与环境之间的“失衡”而产生的一种心身紧张状态;或是说是人或有机体在某种环境刺激作用下，所产生的一种适应环境影响的心身反应的综合状态。

3、动机冲突：指个体在有目的的活动中，同时存在两个或数个目标与动机，当它们互相排斥时，就会产生动机冲突的现象，又称心理冲突。

4、挫折：指人们所要达到的目标、需要的满足受到阻碍时，因无法克服而产生的紧张状态和情绪反应。

5、心理防卫机制：指个体由于应激、冲突或挫折而导致心理丧失平衡时用来解脱烦恼、减少不安、恢复心理平衡的适应性心理功能。

6、系统脱敏法：通过放松训练和条件反射原理的结合运用即可消除学生的不良行为和情绪反应

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（责任编辑：昆凌）

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